k.skul1995- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1731 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 137,49г | Углев: 157,43г. Завтрак: Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дары Моря Форель, Яйцо. Обед: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Вкуссвил Филе Кусок Кальмара. Ужин: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Арбуз. Перекус/Другое: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные, Parmalat Молоко 0,5%, Ебатон Протеиновое Печенье. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса