dashkafchik- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1978 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 72,65г | Углев: 265,14г. Завтрак: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Яйцо, Перекресток Авокадо. Обед: Красный Пищевик Зефир, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Белебеевский Сыр Голландский , Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Киндер Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Ситно Батон Столовый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез Оливковый 67%. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса