naggi12- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя naggi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

2278 ккал

Жир: 96,29г | Белк: 89,93г | Углев: 238,74г. Завтрак: Aldi Butter-Quarktasche, Kaffee. Обед: Aldi Hühnerfrikassee, Golden Sun Basmati Reis. Ужин: Chef Select Laugenbaguette mit Kräuterbutter, Schätze des Orients Köfte, REWE Hähnchensteaks. Перекус/Другое: Krombacher Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naggi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naggi12- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

naggi12-Изменение Веса