Chavanprash- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Chavanprash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1999 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 187,64г | Углев: 208,03г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Ранетки, Креветки (Вареные или на Пару), Молочная Сказка Варенец 2.5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Тунец в Воде (Консервы), Майонез, Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chavanprash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chavanprash- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Chavanprash-Изменение Веса