alina_malinaa_- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1036 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 52,63г | Углев: 152,40г. Завтрак: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Обед: Окрошка с Курицей на Кефире. Ужин: Вафли Яблочные, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Персики, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса