Julia1984b- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1658 ккал

Жир: 116,79г | Белк: 118,75г | Углев: 39,48г. Обед: Варенье из Смородины, Щерьет мой кето арахисовый, Вараксино Яйцо, Сырники кокос с 2 яйц, Борщ мой без картофеля, Виноград, Свинина моя с помид и сыром, Баклажаны мои с творож сыром, 5 Морей Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: бедра джеткинс - 20 минуты, Бодифлекс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса