BonnieStar- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1732 ккал

Жир: 93,34г | Белк: 86,93г | Углев: 150,06г. Обед: No Name Mixed Berries, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. Ужин: Ginger, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Egg, Nissin Sesame Oil Instant Noodle, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), NOW Beef Gelatin Powder, Cabbage, Kale. Перекус/Другое: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Аэробика - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса