PengenBodyGoals.- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя PengenBodyGoals. | < Предыдущая Запись |Следующий >

BB 57,7 kg
L. Perut 88 cm
L. Paha 49 cm

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1597 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 66,54г | Углев: 184,38г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy V-Soy Multi-Grain. Обед: Nasi Putih, Telur Rebus, Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Stevia Sweetener, Tumis Buncis, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel. Ужин: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Martabak Keju, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PengenBodyGoals.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PengenBodyGoals.- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

PengenBodyGoals.-Изменение Веса