|
Pas de prise de graisse, juste du muscle !
|
113,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 38,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2027 ккал
|
Жир: 80,61г | Белк: 101,87г | Углев: 225,39г.
Завтрак: Thé Glacé sans Sucre, Myrtilles, Carrefour Confiture de Cerises, Carrefour Petits Suisses, Carrefour Camembert de Caractère, Carrefour Tartines au Froment. Обед: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carrefour Carottes Râpées , Tomates, Mâche, Fromage de Chèvre, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. Ужин: Cumin, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Ducros Paprika Doux, Rustica Herbes de Provence , Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Farfalle, Carrefour Lentilles en Conserve, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre, Mâche, Thé Glacé sans Sucre. Перекус/Другое: Ketchup, Herta Saucisse Knacki, Baguette. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DowlySerein.e-Изменение Веса
|
