marm0ora- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2481 ккал

Жир: 99,73г | Белк: 121,00г | Углев: 287,78г. Завтрак: Salt , Great Value Organic Tomato Ketchup, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Publix Yukon Gold Potatoes, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, RxBar Chocolate Chip, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Обед: Salt , Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Kirkland Signature Greek Yogurt, Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. Ужин: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples. Перекус/Другое: Meijer Starlight Mints, Magnum White Chocolate Ice Cream Bar, Reese's 2 Peanut Butter Cups. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса