gage4ever- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1534 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 60,38г | Углев: 255,15г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Stop & Shop Egg Whites. Обед: Bob Evans Original Sausage Gravy, Bell Peppers, Cooked Mushrooms. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса