Erastes- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

146,0 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1674 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 126,46г | Углев: 158,64г. Завтрак: Mushrooms, Semi-Skimmed Milk, Butter, Kingsmill White Bread, Asda Free Range Medium Eggs, Two Chicks Free Range Egg Whites. Обед: Dairylea Cheese Slices Light , Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Genius Plain Wrap, Sainsbury's Rainbow Lollies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Asda Turkey Sausages. Ужин: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Heinz Baked Beans No Added Sugar, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Dairylea Cheese Slices Light, Hovis Medium White Bread, Dairylea Cheese Slices Light. Перекус/Другое: McDonald's Ice Cream Cone with Flake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса