Kenbm- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2302 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 88,44г | Углев: 322,38г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Peaches, Plums, Water, Pepsi Diet Pepsi, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Cooked Clams, Havarti Cheese, Shrimp, Red Table Wine, Water, Pork, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Baked or Broiled Calamari, Olive Oil , Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Penne. Перекус/Другое: Almonds, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Gelato, President's Choice Sugar Cones. подробнее ...

1113 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса