16802838Ege- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

3273 ккал

Жир: 88,41г | Белк: 187,83г | Углев: 423,13г. Завтрак: Eti Mek, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Elma. Обед: İyilik Tost Ekmeği, Bal, Eker Probiyotik Yoğurt, Eti Mek, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi. Ужин: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Filiz Kalem Makarna, Mutfağım Derin Dondurulmuş Bezelye , Yumurta, Banvit Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Yaş Pasta, Milka Sütlü Çikolata. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса