Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
12 авг 22
16802838Ege- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
3273 ккал
Жир: 88,41г | Белк: 187,83г | Углев: 423,13г.
Завтрак:
Eti Mek, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Elma.
Обед:
İyilik Tost Ekmeği, Bal, Eker Probiyotik Yoğurt, Eti Mek, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi.
Ужин:
Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Filiz Kalem Makarna, Mutfağım Derin Dondurulmuş Bezelye , Yumurta, Banvit Hindi Göğüs.
Перекус/Другое:
Yaş Pasta, Milka Sütlü Çikolata.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю