jackiemoore71467- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1572 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 93,62г | Углев: 83,23г. Завтрак: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Обед: Bananas , GNC Whey Protein Powder, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup). Ужин: Bertolli Marinara Sauce, Market Basket Italian Style Meatballs, Avocado Vegetable Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Pistachio Nuts . подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса