MobileGoo- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2431 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 105,71г | Углев: 375,07г. Завтрак: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, Clementines. Обед: Margarine, Deli Sliced Ham, Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Split Pea Soup. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, President's Choice Hawaiian Thin & Crispy Pizza. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Bananas. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, riding mower - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Стрижка Газонов - 40 минуты, Weed trimming - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса