Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iq996
Журнал
12 авг 22
iq996- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя iq996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1755 ккал
Жир: 69,69г | Белк: 148,71г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Knäckebrot, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Layenberger Eiweißpulver, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei.
Обед:
IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, More Nutrition Protein Wrap.
Ужин:
Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Geschnetzeltes, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel.
Перекус/Другое:
Bifi Salami , Orangensaft.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iq996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю