Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
12 авг 22
kolpakoa- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1713 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 72,86г | Углев: 225,26г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Пятерочка Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Чеснок , Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром, Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Manner Вафли с Лимонным Кремом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю