Ian Fleming- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1329 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 72,60г | Углев: 137,66г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas. Ужин: Branston Pickle, Tesco French Baguette, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Magnum Classic, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса