Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
12 авг 22
Pimpo19- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
2277 ккал
Жир: 71,34г | Белк: 125,00г | Углев: 211,07г.
Завтрак:
Nescafé Café , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Napolitana Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Nescafé Café, Azúcar, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guinness Cerveza.
Ужин:
Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Barra de Pan, Santa Ana Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Steinburg Cerveza Especial.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю