sklyarаnna- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1225 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 104,07г | Углев: 129,02г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Абрикосовые Косточки, Пятерочка Финики, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Обед: Пятерочка Финики, ITLV Маслины без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Индилайт Грудка Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Ужин: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Благояр Голень Куриная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса