perseo73- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1133 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 84,51г | Углев: 96,61г. Завтрак: Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Обед: Anguria, Pane Comune, Pema Pane Proteico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ferrero Pocket Coffee Gelato, Coop Salame Campagnolo. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю