Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
12 авг 22
gilevatatyana79- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
56 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1430 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 107,67г | Углев: 45,42г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Кофе, Кофе (Растворимое).
Обед:
Праздник Вкуса Салат Красное Море, Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю