ritiko_s- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2030 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 64,66г | Углев: 250,94г. Завтрак: Солнцепек Панкейки, Ирга, Самокат Сыр Российский Традиционный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные. Ужин: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Солнцепек Панкейки. Перекус/Другое: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Alpro Фундучное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Крупская Шоколад Особый, Магнит Персик. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса