LidiyaRam- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1561 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 72,68г | Углев: 172,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Хлебопек Хлеб Многозерновой. Обед: Белый Хлеб, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Сметана Домашняя, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Красный Лук, Огурец, Помидоры, Цельное Молоко, Кабачок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Персики. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса