k_tpp- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2038 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 163,93г | Углев: 267,43г. Завтрак: セブンイレブン小豆最中, マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: おかめ納豆極小粒, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 梅干し. Перекус/Другое: マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインクリスピーレイヤードバー, リョーユーパンミニマンハッタン. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса