marm0ora- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

2433 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 137,66г | Углев: 312,08г. Завтрак: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, RxBar Mint Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Bananas, Lettuce, Salt, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Cucumber (with Peel), S&W Organic Black Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Ужин: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Перекус/Другое: Kirkland Signature Greek Yogurt, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Cedar’S Bakery Pita Bread. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса