Dani maga- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Dani maga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1180 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 89,22г | Углев: 126,62г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Melão, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Melão, 3 Corações Cappuccino Balance, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Verde Campo Iogurte Lacfree, Hershey's Chocolate 60% Menta. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani maga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani maga- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dani maga-Изменение Веса