Stephndale- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Stephndale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1499 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 79,59г | Углев: 121,24г. Завтрак: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Campbell's Pork Gravy, Jimmy Dean Premium Pork Sausage Country Mild, Silvergreens Honey Wheat Toast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg White , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Ужин: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, El Monterey Grilled Chicken & 3 Cheese Quesadillas. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephndale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephndale- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Stephndale-Изменение Веса