irina.sukhomlin- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1239 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 65,55г | Углев: 135,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голубика, Малина, Кофе с Молоком, Говядина Постная, Суп из Говядины. Ужин: Чай, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Кукурузный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса