Avocado Tea- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1858 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 75,59г | Углев: 215,71г. Завтрак: Egg, Coffee, Torani Vanilla Syrup, 2% Fat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Обед: Egg, Wow Bao Green Vegetable Bao. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Dig Inn Tomato & Cucumber Salads, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Kroger Lightly Salted Cashews, Gu Chomps Energy Chews - Orange, Coffee, Strawberry Pie (One Crust), 2% Fat Milk, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса