autumnatic- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1794 ккал

Жир: 143,27г | Белк: 77,53г | Углев: 50,03г. Обед: O'Charley's Pico de Gallo, Kroger Original Sour Cream, Guerrero Tostada Shells, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Butter . Ужин: Beaver Hot Cream Horseradish, Mission Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Tin Star Ghee, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Black Garlic Parm Marinade Sauce. Перекус/Другое: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Roasted Macadamia Nuts, Trader Joe's Large Hazelnuts, Kirkland Signature Pecans. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса