borgesdaiane- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1741 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 151,90г | Углев: 187,69г. Завтрак: Growth Supplements Whey Beijinho, Ovo, Queijo Meia Cura, Cuscuz. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Mexerica, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Braço - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса