Dalvison30- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

891 ккал

Жир: 22,35г | Белк: 43,97г | Углев: 129,78г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Camponesa Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral. Обед: Seara Lingüiça Calabresa, Pronto Light Carne de Soja Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса