keciaroque- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1022 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 55,56г | Углев: 108,47г. Завтрак: Tangerinas, Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Ovo Frito. Обед: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Bife de Fígado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса