Fabricia2615- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Fabricia2615 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1283 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 73,61г | Углев: 87,51г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Batata Baroa, Brócolis, Homemade Cebola Caramelizada, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Tomates, Ovo Cozido, Costela de Porco, Abobrinha, Chuchu Cozido. Ужин: Kenko Molho Barbecue, Homemade Cebola Caramelizada, Bacon, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Sadia Mussarela, Alface, Subway Tomate, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Iogurte de Kefir. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricia2615-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricia2615- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Fabricia2615-Изменение Веса