Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Feryss
Журнал
11 авг 22
Feryss- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя Feryss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1053 ккал
Жир: 47,37г | Белк: 57,00г | Углев: 73,53г.
Завтрак:
Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo.
Обед:
Garoto Baton Extra Milk, Pupunha, Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Refogada, Italac Creme de Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Maille Mostarda Dijon Originale, Hortaliças Alface Roxa, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Seara Gran Angus Burger , Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Feryss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю