Samuel73- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

2306 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 122,69г | Углев: 281,88г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico . Ужин: Fanta Naranja, Hacendado Pizza 4 Quesos, Amstel Radler, Pepsi Pepsi. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса