Rowanfair- Журнал, 30 май 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to under 10 lbs to go. Yay.

There hasn't really been anything to report this week. Busy at work, eating on plan, etc. ;) Hope by buddies are doing well. o/

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2011:

1198 ккал

Жир: 88,28г | Белк: 52,10г | Углев: 61,96г. Завтрак: jimmy dean sage, tomato, hollandaise, poached egg. Ужин: arugula, southern greens, Dreamfields elbows, parmesan. Перекус/Другое: nocturne, heavy whipping cream, cocoa roast almonds. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hey, Rowan, great job! Hope all is well in your part of the country. It has finally gotten hot here....went from the 60's to the 90's in 2 days. Ah, Missouri weather, gotta love it! lol Have a great day!

30 май 11 написано членом: ctlss

Thanks. We are still being awfully cool. 60s way too often. I'm so ready for summer!

30 май 11 написано членом: Rowanfair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 30 май 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса