Ian Fleming- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1099 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 42,30г | Углев: 168,32г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Wall's Twister, Camembert Cheese, Bananas. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса