Raquel RM- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Raquel RM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1205 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 115,77г | Углев: 86,12г. Завтрак: Continente Banana, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose. Обед: Laranjas, Continente Medalhões de Pescada-do-Cabo, Gallo Azeite Subtil, Continente Mix Mediterrâneo, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Cebolas, Tomates. Ужин: Melão, Gallo Azeite Subtil, Tomates Cereja, Cebolas, Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Continente Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Philadelphia Queijo Creme Original, Shape Pão Shape. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquel RM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquel RM- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Raquel RM-Изменение Веса