Juliana Ferreir- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

694 ккал

Жир: 13,93г | Белк: 39,74г | Углев: 109,27г. Завтрак: Mamão. Обед: Mercadona + Proteínas Limão , Auchan Massa Espirais, Feijão Verde (Congelado), Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Ужин: Mamão, Royal Gelatina 10Kcal. Перекус/Другое: Papaia, Café Expresso. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю