Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
11 авг 22
soclaudia- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1429 ккал
Жир: 47,05г | Белк: 73,94г | Углев: 175,01г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen.
Обед:
Pflaumenkuchen, Pink Lady Äpfel.
Ужин:
Edeka Kichererbsen, Leichter Genuss Frischkäse, Frischkäse, Kroketten, Edeka Mini Pflaumentomaten, Seidel Feine Junge Brechbohnen.
Перекус/Другое:
Schöller Big Sandwich, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю