zero88zero- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

2192 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 187,08г | Углев: 209,05г. Завтрак: BPR Nutrition Omega 3. Обед: Land Protein + Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. Ужин: Gilli Pane al Farro, Riso, Petto di Tacchino. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Spalmè Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Pesca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса