sklyarаnna- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1096 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 86,15г | Углев: 123,72г. Завтрак: Пятерочка Финики, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Красная Цена Арахис, Пятерочка Сливы, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Обед: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Перекус/Другое: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Пятерочка Финики, Ячневая Каша на Воде, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Аннинское Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. подробнее ...

Набралось 14,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса