mariya-urist- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1484 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 60,16г | Углев: 178,37г. Завтрак: Микоян Ветчина Московская, Хохланд Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Край Каравай Батон Нарезной. Обед: Макдоналдс Соус Сметанный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Всмятку. Ужин: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырники Домашние. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Персики. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса