Vlad Beck- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1890 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 213,82г | Углев: 157,93г. Завтрак: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Апельсин, Яблоко Зеленое, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Творог 5%. Обед: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Котлеты из Минтая. Ужин: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса