alina_malinaa_- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1151 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 63,20г | Углев: 147,13г. Завтрак: Омлет Кабачковый с Творогом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Донские Традиции Грудинка Парижская, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде, Добрый Апельсиновый Сок, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кекс в Кружке с Бананом ПП, Зеленый Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Sveza Сыр Творожный с Йогуртом. Перекус/Другое: Виноград, Перекресток Персик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса