caligra- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1846 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 117,65г | Углев: 188,05г. Завтрак: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Лента Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое). Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Cofix Флэт Уайт, Le Tarti Макарон. Ужин: Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Дыня, Помидоры, Вешенки, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Нектарин. Перекус/Другое: Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса