notjune1- Журнал, 06 сен 13

Параметры Пользователя notjune1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013

128,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 67,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2013:

1430 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 105,46г | Углев: 161,57г. Завтрак: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown, V8 Original 100% Vegetable Juice, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hormel Black Label Center Cut Bacon. Обед: McDonald's Iced Tea (Large), Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Ужин: Great Value Mild Chili Seasoning, Great Value Chili Ready Tomatoes, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), HEB Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Nutiva Chia Seed. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notjune1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notjune1- Журнал, 06 сен 13

Оставить свой Комментарий

notjune1-Изменение Веса